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[消斑洁面药膳]双豆百合猪蹄肉汤

[原料]猪蹄肉500克,赤小豆、绿豆、百合各30克。

[做法]将绿豆、赤小豆、百合洗净,清水浸泡30分钟;猪蹄洗净切块。把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲熟,调味食用。

[作用]活血凉血,泽肤除斑。

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