English Sentence Loading...
英语句子加载中...

[视频]篮球基础与实战技巧

内容简介

  技术篇——个人基础技术:投篮、传接球、运球、护球、个人防守技巧、抢篮板球技术;个人实战技巧:摆脱、突破,移动方法;花式篮球技巧。
  战术篇——基础配合战术:二打一战术,二打二战术;全队攻防战术:人盯人防守,区域联防,进攻人盯人防守,进攻防。
  知识篇——场地与球,竞赛规则,球员位置及职责,炫酷的篮球装备, NBA年度总冠军榜,NBA史上十大攻守兼备的球员,篮球专业术语,NBA历史最佳教练,激情四射的拉拉队与球迷,篮球的起源与发展……

作者简介

邓全,FIBA高级教练,国家一级篮球裁判员,专业体育学院篮球专业毕业,从事篮球教学10余年,教学经验丰富。

第一集:介绍篮球的起源与发展、超级球星、NBA历史最佳教练、拉拉队与球迷、三大篮球赛事、.场地与球、.篮球竞赛规则要点、.球员位置及职责等

第二集:热身运动

 

 第三集:投篮

 

 第四集:传接球

 

 第五集:运球

 

 第六集:护球

 

 第七集:个人防守技巧

 

 第八集:抢篮板球技术

 

 第九集:摆脱、突破

 

 第十集:移动

 

 第十一集:2打1和2打2战术

 

 第十二集:团队攻防战术

 

 第十三集:全队攻守战术

 

第十四集:花式篮球技巧

  



[本日志由 水鬼 于 2010-03-25 04:37 PM 编辑]
文章来自: 本站原创
引用通告: 查看所有引用 | 我要引用此文章
Tags: 篮球 投篮 传接球 运球 护球 防守 篮板球 摆脱 突破 移动 配合 战术 联防
相关日志:
评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 2841
发表评论
昵 称:
密 码: 游客发言不需要密码.
内 容:
验证码: 验证码
选 项:
虽然发表评论不用注册,但是为了保护您的发言权,建议您注册帐号.
字数限制 1000 字 | UBB代码 开启 | [img]标签 关闭