English Sentence Loading...
英语句子加载中...
预览模式: 普通 | 列表

[消斑洁面药膳]三仁美容粥

[原料]桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米30克。
  
[做法]将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火偎粥,粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

[作用]活血化癖、润肠通便、护肤美肤。老年人常服能减少色素斑,延缓皮肤衰老。

查看更多...

Tags: 三仁美容粥

分类:美容减肥药膳 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 647

[消斑洁面药膳]牛肝化斑粥

[原料]鲜牛肝25克,白菊花、白僵蚕、白芍各9克,白茯苓、茵陈各12克,生甘草3克,丝瓜30克,粳米100克。

[做法]将上味药用纱布包袋同粳米加水煮成粥,粥将熟时捞出药包,下人鲜牛肝,加料酒、盐、葱、姜末、味精、胡椒粉等调味,吃肝喝粥。每日服2次,10日为l个疗程,中间隔1周,连用3个疗程,定有疗效。

[作用]清热、疏肝、益智、悦颜、消斑。治面部黄褐斑。

Tags: 牛肝化斑粥

分类:美容减肥药膳 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 696

[消斑洁面药膳]祛斑粥

〔原料〕生薏苡仁、白扁豆、芡实各10克,莲子、赤小豆各15克,生山药30克,大枣10枚,粳米200克。

〔做法〕将上料除粳米外,加水适量,煮40分钟,再放粳米同煮,煮粥至熟后,加适量冰糖调味,早晚各吃1小碗。久服效果更佳。

〔作用〕健脾、益肾、活血、消斑。治黄褐斑有佳效。

Tags: 祛斑粥

分类:美容减肥药膳 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 754

[消斑洁面药膳]双豆百合猪蹄肉汤

[原料]猪蹄肉500克,赤小豆、绿豆、百合各30克。

[做法]将绿豆、赤小豆、百合洗净,清水浸泡30分钟;猪蹄洗净切块。把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲熟,调味食用。

[作用]活血凉血,泽肤除斑。

Tags: 双豆百合猪蹄肉汤

分类:美容减肥药膳 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 637

[消斑洁面药膳]丝瓜猪肝瘦肉汤

[原料]猪肝、猪瘦肉各100克,丝瓜500克,生姜片10克。

[做法]将丝瓜削去皮,洗净,削角形;猪肝、猪瘦肉洗净,切薄片;用调味料腌10分钟。把丝瓜、姜片放开水锅内,文火煮沸10分钟,再放入猪肝、瘦肉煲至熟,调味食用。

「作用」清热养阴,洁肤除斑。

Tags: 丝瓜猪肝瘦肉汤

分类:美容减肥药膳 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 702

[消斑洁面药膳]消斑果菜汁

〔原料〕香菜、芹菜、西红柿、黄瓜、橙子、苹果、蜂蜜各适量。

〔做法」将以上蔬菜、水果洗净,切成段或块,同放入搅汁机内搅汁饮。每日2次。

〔作用〕养颜、去斑、增白皮肤。经常服用能使皮肤洁白细嫩、光滑富有弹性。

Tags: 消斑果菜汁

分类:美容减肥药膳 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 618

[消斑洁面药膳]山楂橘皮饮

[原料]山楂、橘皮、蜂蜜各适量。

[做法]加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

〔作用〕散癖、消积、健胃、理气。悦颜消斑,常服治黄褐斑有良效。

Tags: 山楂橘皮饮

分类:美容减肥药膳 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 623

[消斑洁面药膳]核桃仁牛奶芝麻糊

[原料]核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。

[做法]先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。

[作用]润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

Tags: 核桃仁牛奶芝麻糊

分类:美容减肥药膳 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 663