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体育运动中受伤的预防

一、游泳

  常见伤:肩关节炎、小腿肌肉抽筋。

  预防:注意切莫太疲劳,游泳前活动身体,避免突然接触冷水。

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Tags: 体育 运动 受伤 预防

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体育教学—学打篮球(50集)本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。

第50集—配合战术20:防快攻的战术原则和方法

Tags: 体育 教学 篮球 战术 快攻 配合 原则 方法

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第49集—配合战术19:快攻战术基础配合

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体育教学—学打篮球(50集)本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。

第48集—配合战术18:攻全场区域紧逼防守战术

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体育教学—学打篮球(50集)本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。

第47集—配合战术17:攻半场联防防守战术

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第46集—配合战术16:攻全场紧逼盯人防守战术

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体育教学—学打篮球(50集)本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。

第45集—配合战术15:攻半场人盯人防守战术(2)

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体育教学—学打篮球(50集)本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。

第44集—配合战术14:攻半场人盯人防守战术(1)

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