English Sentence Loading...
英语句子加载中...
Tag: 前锋预览模式: 普通 | 列表

这套教材由前著名国手、前国家男篮著名教练张卫平主讲(现任中国男篮奥运希望队领队),全套共十张VCD,全面介绍了篮球技战术。本教材一经问世,就受到广大篮球爱好者的关注,曾两度在中央5台热播。是中国篮协指定篮球教材。

第一集:前言.准备动作.熟悉球性

第二集:运球.脚步动作

查看更多...

Tags: 篮球 张卫平 球性 运球 脚步 传球 掩护 防守 后卫 前锋 中锋 篮板球 投篮 身体素质

分类:篮球视频 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 16271

[视频]前锋篇篮球训练

本片深入透彻地讲解演示了篮球前锋相应的各项技能训练、战术训练以及必要的身体素质训练,易学易练,是专业运动员的“主教练”,更是广大业余运动员提高球艺的得力帮手。

【目录】:

01 篮球前锋简介 02 跑动练习 03 熟悉球性练习 04 传接球的练习 05 配合练习 06 投篮练习 07 突破练习 08 配合投篮练习 09 防守练习 10 组织进攻练习

查看更多...

Tags: 前锋 篮球 训练

分类:篮球视频 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 1730

如何打好篮球前锋

在篮球位置中,篮球前锋是篮球场上五个位置中最难打的,相信打过前锋的朋友都清楚这一点。在篮球位置中,中锋和后卫可能是天生的,因为它们身高的关系,但是前锋被卡在中间。

 

  篮球前锋既要具备外线的灵活性,要能跑能突,又要具备内线的实力,能抢能投。在进攻当中,前锋肩负着冲锋陷阵的任务,它既要远投近突,同时又要快下,是得分的主力;在防守当中,要堵一传,也要快退,同时还要审时度势,在各个方面去协防。

 

查看更多...

Tags: 篮球 前锋

分类:篮球技术 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 705