English Sentence Loading...
英语句子加载中...
Tag: 口诀预览模式: 普通 | 列表

不能同食食物的口诀

在日常生活中我们常常会因食物搭配不当而引起一些不必要的麻烦,所以今天我就来说说饮食中食物搭配的禁忌。

猪肉菱角同食会肝疼,鸡肉芹菜相忌伤元气;
兔肉芹菜同食伤头发,鹅肉鸡蛋同桌损脾胃;
狗肉如遇绿豆会伤身,黄鳝皮蛋不可同道行;

查看更多...

Tags: 同食 食物 口诀

分类:饮食误区 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 433

篮球移动技术要领教学口诀汇编

1、进攻基本姿势:

屈膝开立降重心,上体前倾而放松; 双腿注视场上情,随时移动和接球。

2、防守基本姿势:

查看更多...

Tags: 篮球 移动 技术 要领 教学 口诀

分类:篮球技术 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 1768

篮球运球技术要领教学口诀汇编

1、原地运球:

两膝弯屈体前倾,自然分指手心空; 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。

2、行进间高运球:

查看更多...

Tags: 篮球 运球 技术 要领 教学 口诀

分类:篮球技术 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 1402

篮球传接球技术要领教学口诀汇编

1、双手胸前传球:

持球屈肘于胸前,含胸收腹视前方; 两臂前伸腕外翻,充分伸展指拨球。

2、双手胸前接球:

查看更多...

Tags: 篮球 传接球 技术 要领 教学 口诀

分类:篮球技术 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 1026

篮球投篮技术要领教学口诀汇编

1、原地双手胸前投篮:

两手持球于胸前,目视球篮中心点; 蹬伸翻腕连贯好,弧度适中球后旋。

2、原地单手肩上投篮:

查看更多...

Tags: 篮球 投篮 技术 要领 教学 口诀

分类:篮球技术 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 1542

篮球原地持球突破要领教学口诀汇编

1、原地交叉步持球突破:

两脚开立比肩宽,屈膝持球胸腹间; 蹬跨侧身又探肩,放球加速勇向前。

2、原地同侧步持球突破:

查看更多...

Tags: 篮球 原地 持球 突破 要领 教学 口诀

分类:篮球技术 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 1152

篮球战术教学口诀

传切配合 策应配合

       充分运用假动作,分散对手注意力; 积极抢占有利位,背或侧对球篮站;
       果断快速突防守,时刻准备接来球; 接球以后应护球,随时观察攻防情;
       持球队员瞄运突,积极吸引防守人; 协助同伴脱防守,同伴空切戒绕切;
       注意观察切入伴,及时准确将
球传。 摆脱防守获机会,做到人到球也到。

       掩护配合 突分配合
       掩护队员站位巧,落于对手必经处; 快速突然过防守,随时根据场上情;
       屈膝开立体前倾,距离对手约半步; 若有对手来封堵,及时将球传同伴。
       借助同伴引防守,默契配合时间巧;

       关门配合
       时机成熟速起动,随时根据攻防情; 攻方突破积极堵,临近同伴移动
       对手倘若来交换,及时转入第二动。 主动后辙及时靠,逼使攻方成撞人。

查看更多...

Tags: 篮球 战术 教学 口诀

分类:篮球战术 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 458