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[消斑洁面药膳]牛肝化斑粥

[原料]鲜牛肝25克,白菊花、白僵蚕、白芍各9克,白茯苓、茵陈各12克,生甘草3克,丝瓜30克,粳米100克。

[做法]将上味药用纱布包袋同粳米加水煮成粥,粥将熟时捞出药包,下人鲜牛肝,加料酒、盐、葱、姜末、味精、胡椒粉等调味,吃肝喝粥。每日服2次,10日为l个疗程,中间隔1周,连用3个疗程,定有疗效。

[作用]清热、疏肝、益智、悦颜、消斑。治面部黄褐斑。

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